Vegan Olduğuna İnanamayacağınız 7 Vegan Tarifi

Ya da belki omnivor arkadaşlara sahip bir vegansınız.

Akşam yemeği misafirlerinizi veganlığı denemeleri için kandırmak ister misiniz?

“Bitkilerin iniltilerine yemek hazırlamaktan bıktım” tekrar?

Ya da belki bitki bazlı diyetleri duymuşsunuzdur:

  1. çevre için daha iyidir,
  2. bağırsak sağlığını iyileştirmek ve
  3. bazı hastalıklara yakalanma riskinizi azaltın.

Yani şimdi bir vegan veya vejeteryan diyetine bir şans vermek istiyorsunuz.

Hangi kampa ait olursanız olun, doyurucu ve lezzet dolu 7 vegan tarifi fikrinden oluşan bu hızlı listeyi bir araya getirdim!

1. Dünyanın En İyi Vegan Kırmızı Körili Biber

dünyanın en iyi kırmızı körili vegan biberi

Biber, et yiyenlerin en sevdiği yemektir, ancak bu tarif tamamen bitki bazlıdır. Bunda, dokuyu biraz aldatmak için Beyond Meat sebzeli burger köftesi kullanıyorum, ancak tüm lezzetler bu füzyon tarifinin biber baharatları ve köri tozu karışımından geliyor. DAHA FAZLA dolgulu yapmak isterseniz, acı bibere patates veya hatta mango dilimleri ekleyebilir ve yanında gözleme ile servis edebilirsiniz. Bu, sayısız kez geri döndüğüm eski bir favorim ve bahse girerim siz de öyle yapacaksınız!

Vegan Yemek Hazırlığı için En İyisi

Tarifin tamamını almak için buraya tıklayın.

2. Akdeniz Diyeti Toskana Çorbası

Akdeniz Diyeti Toskana Çorbası

Akdeniz Diyeti benim en sevdiğim ve sadık kaldığım diyettir. resmen en iyi diyet oldu iki yıl üst üste. Nasıl daha iyi hale getirebilirsiniz? Bitki bazlı yaparak! Bu, lezzet dolu ve gününüzü beslemek için besinlerle dolu, sıcak, doyurucu bir çorbadır, bu çorbayı kendi başınıza tadını çıkarmak veya akşam yemeği misafirlerinizin gözlerini kamaştırmak için mükemmel bir vegan çorbası yapar. iki yemek kaşığı Fit Cook Land baharatı tüm lezzetleri bir araya getirin, ancak taze doğranmış fesleğen, bunu yaz aylarında mükemmel bir seçenek haline getiriyor.

Bu da ilginizi çekebilir  Izgara Şeftali Sürahi Margarita Tarifi

Tarifin tamamını almak için buraya tıklayın.

3. En İyi Düşük Karbonhidratlı Vegan Sokak Tacoları

vegan taco cevizli karnabahar et

Vegan sokak takoları? Biliyorsun! Bu tarifte eti taklit etmek için karnabahar ve ceviz (bana güvenin) kullanıyorum. Bu tacolar, yemeğinizi bitirdikten sonra uzun süre tok hissetmenizi sağlayacak ısı ve besinlerle dolu. Dokuyu doğru bir şekilde elde etmek için mutfak robotunuzu durdurup çalıştırmanız ve ilerledikçe biraz ezmeniz gerekebilir. Ama gerçek ikramiye? Karıştırırken “et”in tadına bakabilir ve tam kıvamına gelmesi için baharatlarınızı ayarlayabilirsiniz👌.

Tarifin tamamını almak için buraya tıklayın.

4. Yavaş Tencere Vegan Bulgogi Tacos

yavaş ocak vegan kore bulgogi

Tacoların sadece Salı günleri için olduğunu kim söyledi? ? Taco trenini devam ettirelim! Ucuz güveç tarifleri SEVİYORUM – malzemeleri bir araya getirip birkaç saatliğine uzaklaşabilirsiniz, böylece zamandan VE paradan tasarruf edersiniz. Bu tarifin en sevdiğim yanlarından biri de bulgoginin tuzluluğu ve tacoların baharatlılığı; herkesin zevklerini kandırması garantilidir!

5. Süt Ürünleri İçermeyen Kahverengi Pirinç Risotto Yemeği Hazırlama

sütsüz risotto yemek hazırlığı

Bitki temelli beslenmeyi düşünen insanların, en sevdikleri rahatlatıcı yiyecekleri özleyeceklerinden korktuklarını sık sık duyuyorum. Ama bence şimdiye kadar, risotto da dahil olmak üzere hemen hemen her tarifin bir çözümü olduğunu kanıtladık. Bu, garnitür olarak veya kendi başına bir yemek olarak harika çalışıyor ve fitmencook.com’dan en sevdiğim vegan yemek hazırlıklarından biri. Numara? Risotto’ya imzası olan kremsi, sevimsiz kıvamını vermek için besin mayası kullanmak.

Tarifin tamamını almak için buraya tıklayın.

6. Vegan Barbekü “Domuz Eti”

Bir kez daha, nefis et takviyemiz olarak nefesi kullanacağız ve aradığımız kıvamı elde etmek için yavaş pişiriciyi ateşleyeceğiz. Bir yaz barbekü yemeğinin tadını çıkarmak için bitki bazlı bir yol arıyorsanız, bu vegan tarifi MÜKEMMELDİR ve çekilmiş “domuz eti” bir sandviçte veya kendi başına servis edebilirsiniz!

Bu da ilginizi çekebilir  Kuskus Yaz Salatası Tarifi - Bir Tutam Yum

Tarifin tamamını almak için buraya tıklayın.

7. Çilekli En Kolay Çiğ Vegan Cheesecake

Bitki bazlı gidiyor olmanız, tüm iyi şeylerden vazgeçmeniz gerektiği anlamına gelmez. Konuyla ilgili örnek: Gerçek anlaşma kadar lezzetli olan bu harika vegan cheesecake. Bu, bu listedeki en hızlı ve en kolay vegan tariflerinden biridir, bu yüzden bu şaheserle hangisini denemeye karar verirseniz verin, takip ettiğinizden emin olun. Herhangi bir hayvansal ürün kullanmadan BU KADAR kremsi bir şey yapabileceğinize inanamayacaksınız ve onu paylaşmayı seçtiğiniz kimse de olmayacak!

Tarifin tamamını almak için buraya tıklayın.

BOOM!

Şimdi, en sevdiğiniz yiyeceklerden bazılarına bitki bazlı bir makyaj vermek için kendinize meydan okumak istiyorsanız deneyebileceğiniz yedi lezzetli vegan tarifiniz var. Beni Instagram’da etiketlediğinizden emin olun ve nasıl sonuçlandıklarını bana bildirin!





Kaynak

Teşekkürler Bunu zaten beğendin
Yorum yok