Temel + Harika Tavuklu Kinoa Salatası Tarifi

SOS Serisi Afiş

Merhaba. Yeni salata tutkunuzla tanışın.

O lezzetli biri, hepsi de yumuşak tavuk ve taze ıspanak ısırıkları arasına güzelce sokulmuş mutlu küçük üzüm domatesleri ve rendelenmiş enginar parçalarıyla (!!) arasında.

Bu Salatayı Gerçekleştirmek İçin Yapmanız Gerekenler

İçindekiler listesi hepimiz SOS’luları çok iyi hissettirecek:

  • tavuk döner
  • üzüm domatesleri
  • enginar (konserve veya kavanozlu! kolay)
  • ıspanak
  • önceden pişirilmiş kinoa
  • mağazadan alınan pansuman

Artık salata çarklarınızı döndürdüğüme göre, size diğer önemli şeyi de söylemek istiyorum, o da sürpriz! – aslında istediğinizi seçip seçebilirsiniz çünkü tazelik, gevreklik ve keskinliğe ek olarak, çok yönlülük salatalarla ilgili en harika şey olabilir.

Bir kapta tavuklu kinoa salatası için malzemeler

Burada Ne İstersen Değiştir

Sizi mutlu edebilecek ikameler:

  • tavuk yerine nohut kullanın
  • farklı bir tahıl kullanın veya kendinizinkini pişirin
  • farklı bir pansuman kullanın – limonlu, otlu, az ya da çok tatlı, ne isterseniz
  • ekstra salamuralık için kapari ekleyin
  • her çeşit kavrulmuş sebzeyi ekleyin – tatlı patates, dolmalık biber, kabak
  • peynir ekle
  • fındık veya tohum ekleyin
Tavuk kinoa salatasının üzerine dökülen sos

Dünya senin salatan!

İster kinoa / tavuk / enginar / Yunan sosuyla benim yönüme gidin, ister bu kombinasyonun bir yan ürünü ile kendi yolunuza gidin, iyi beslenmiş olacaksınız.

O güzel, renkli, lezzetli, besleyici, aile dostu ve SOS bahar + yaz kalbinizin isteyebileceği her şey iyi.

Çatallı bir kapta tavuk kinoa salatası

Tavuklu Kinoa Salatası: SSS

Bu salata vejetaryen yapılabilir mi?

Yapabilir! Vejetaryen versiyonu için sadece beyaz fasulye veya nohut kullanın!

Bu salatayı hazırlayabilir miyim yoksa önceden yapabilir miyim?

Evet! Bu önceden yapılabilir ve buzdolabında 1-3 gün dayanır. Çok iyi dayanmayan kısım ıspanaktır, bu yüzden servis yapmadan hemen önce ıspanağı eklemeyi beklemenizi veya buzdolabı için büyük bir parti hazırlamanızı ve ardından ıspanağı tek tek porsiyonlara eklemenizi öneririm.

Kendi pansumanımı yapmak için biraz fazla zamanım var. Herhangi bir tavsiye?

Bu makarna salatası tarifinden veya bu LA Chop’dan gelen sos çok, çok iyi olurdu!

Bunu sıcak mı soğuk mu yemeliyim?

Dürüst olmak gerekirse, her iki şekilde de harika!

Okumak Yerine İzlemeyi mi Tercih Ediyorsunuz?

Kaynak notları: Bunu, eski bir Cooking Light yemek kitabından çok yaptığım bir salataya dayandırdım. Taze Gıda Hızlı. Eski favoriler için üç alkış!

Yazdır

saat saat simgesiçatal bıçak takımı çatal bıçak takımı simgesibayrak bayrak simgesiKlasör klasör simgesiinstagram instagram simgesiilgi alanı ilgi alanı simgesiFacebook facebook simgesiYazdır baskı simgesikareler kareler simgesikalp kalp simgesikalp katı kalp katı simgesi

Açıklama

Özelleştirmesi kolay olan bu Temel + Harika Tavuklu Kinoa Salatası ile salata çarklarını döndürün. Kiraz domatesler, rendelenmiş enginar parçaları, yumuşak tavuk ve kabarık kinoa, hepsi taze ıspanak parçalarının arasına sokuldu.


  • 2 bardak pişmiş tavuk, rendelenmiş veya doğranmış (çekilmiş et döner tavuk kullanıyorum)
  • 1 fincan pişmiş quinoa (Bunu önceden paketlenmiş olarak satın alıyorum, genellikle 810 ons paketleri)
  • 12 bardaklar çeri domatesler, yarıya bölünmüş
  • bir 14-ons olabilir doğranmış enginar, süzülür ve durulanır
  • 1/2 bardak seçim salata sosu (Ben Panera at Home Greek pansumanını kullandım)
  • bir avuç ıspanak veya tercih edilen diğer taze yeşillikler
  • tuz, biber, sarımsak tozu tatmak


  1. Tüm malzemeleri büyük bir kapta iyice birleşene kadar karıştırın.

  2. Tatmak için mevsim. SEN BİTTİN!

  • Kategori: salata
  • Yöntem: Atmak
  • Yerel mutfak: Amerikan

Anahtar Kelimeler: tavuklu kinoa salatası, kinoa salatası, tavuklu salata

Tarif Kartı tarafından desteklenmektedir Lezzetli Tarifler logosu

Daha Taze Bahar Tarifleri

Daha fazla sebzeli tarifler ister misiniz? Plant-Powered serimize göz atın!



Kaynak

Bu da ilginizi çekebilir  Hazır Tereyağlı Tavuk - Kilerden Tarifler
Teşekkürler Bunu zaten beğendin
Yorum yok