Sağlık için koşmak: Birazcık bile iyidir, ama biraz daha fazlası muhtemelen daha iyidir

ARŞİVLENEN İÇERİK: Harvard Health Publishing, okuyucularımıza bir hizmet olarak, arşivlenmiş içerik kitaplığımıza erişim sağlar. Lütfen her makalenin yayınlandığı veya en son gözden geçirildiği tarihi not edin. Bu sitedeki hiçbir içerik, tarihi ne olursa olsun, doktorunuzun veya diğer kalifiye klinisyenlerinizin doğrudan tıbbi tavsiyesinin yerine kullanılmamalıdır. Maratoncular, yüksek performanslı koşucuların safkanlarıdır, ancak koşu dünyasının taslak atları bile […]

Teşekkürler Bunu zaten beğendin
Yorum yok