Başlıca Alışkanlık: On Dakikalık Sabah Fitness Planınız

Olmak istediğimiz kişi olmak, genellikle harekete geçme durumudur.– bir kez değil, tekrar tekrar. Bunu yapmak zor, özellikle de bizi benimsemeye karar verdiğimiz bu eylemlerden çekmeyi amaçlayan teknolojiyi ustaca yerleştiren bir dünyada. Mantıken, haftada beş gün bir antrenman eklemek çok mantıklı, ancak hayat meşgul ve duygularımız genellikle bu planlarla aynı fikirde değil. Bu talihsiz bir durumdur […]

Teşekkürler Bunu zaten beğendin
Yorum yok