Sağlıklı Alışkanlıklar Mücadelesi Takvimi –

Yeni yıl, yepyeni sen, değil mi? Sadece bu hedeflere bağlı kalırsanız!

Gerçek şu ki, değişiklik yapmak için “1 Ocak”a ihtiyacınız yok. HERHANGİ bir zamanda başlayabilirsiniz. Tek gereksinim, kesin bir karar ve sarsılmaz taahhüdünüzdür.

İşte sizi zindelik ve sağlık hedeflerinize daha da yaklaştıracak seçimler yapmanıza yardımcı olacak bir “sağlıklı alışkanlıklar” meydan okuma takvimi. İster ilerlemiş olun, ister sağlıklı yaşam yolculuğunuza yeni başlıyor olun, burada sizin için bir şey var.

ADIMLAR:

  1. Bu takvimi yazdırın (veya meydan okumaları telefonunuza aktarın).
  2. Buzdolabınıza veya ofisinize yerleştirin – bir hatırlatıcıya ihtiyacınız olan her yere! İpucu: Hatta her günün mücadelesi için telefonunuzda hatırlatıcılar planlayabilirsiniz.
  3. Katıl. Ne kadar çok koyarsanız, o kadar çok çıkarsınız. Basit!

KURALLAR

Meydan okumayı tamamla takvimde.

fotoğraf çek günün etkinliğini tamamladığınızın kanıtı olarak.

Deneyimi paylaşın sosyal medya platformunuzda (Instagram, Twitter, Facebook, YouTube).

Etiket #FitMenCook böylece takip edebiliriz!


OCAK 2017

ŞUBAT 2017

MART 2017

NİSAN 2017

Çok yakında…

MAYIS 2017

Çok yakında…

HAZİRAN 2017

Çok yakında…

TEMMUZ 2017

Çok yakında…

AĞUSTOS 2017

Çok yakında…

EYLÜL 2017

Çok yakında…

EKİM 2017

Çok yakında…

KASIM 2017

Çok yakında…

ARALIK 2017

Çok yakında…





Kaynak

Bu da ilginizi çekebilir  Sonbaharda Aktif Kalmanın 9 Kolay Yolu -
Teşekkürler Bunu zaten beğendin
Yorum yok