Kendinizi Direğe Kırbaçlayın

Odysseus’un eve döndüğü destansı yolculuğu sırasında, onu rotasından çıkarmakla tehdit eden birçok engelle karşılaşır. Bunlardan bazılarını ünlü zekası ve kurnazlığıyla gönderir.

Diğerlerini daha pratik yollarla aşar.

Örnek olay: Sirenlerin pençelerinden kaçışı. Büyüleyici şarkıları, denizcileri adalarına ve denizcilerin gemilerini paramparça edecek kayalık sahile çekecekti. Bu kaderden kaçınmak için Odysseus, adamlarına onu gemilerinin direğine bağlatır, böylece Sirenlerin “tatlı seslerini” duyduğunda bile, onların çekimine cevap veremeyecektir.

Çoğu zaman, tüketimimizi kontrol etmek için kaba kuvvet taktiklerine ihtiyaç duymadan, hayatın tüm cazibelerine ılımlılıkla nasıl katılacağımızı anlayacak kadar akıllı, yeterince “sofistike” olmamız gerektiğini düşünüyoruz.

Yine de, kişinin bireysel tarihi ve eğilimleri nedeniyle, belirli cazibeleri aşırıya kaçma eğiliminin esasen karşı konulmaz olduğunu kabul etmesi, olgun, alçakgönüllü bir öz-farkındalığın bir işaretidir. Dolapta bir şişe alkol varsa, onu kuru içeceksin. Evde bir paket kurabiye varsa, bütün koldan yersiniz. Bilgisayarınızda pornoya erişim varsa, takıntılı bir şekilde izleyeceksiniz. Telefonunuzda bir sosyal medya uygulaması varsa, onu saatlerce açık tutacaksınız.

Bu Siren şarkılarının çözümü, Odysseus gibi yapmak ve kasıtlı olarak ellerinizi bağlamak – bir cazibeye daha karşılaşmadan erişiminizi kısıtlamak. Bazı içecekleri veya yiyecekleri asla evde tutmuyorsunuz. Bilgisayarınıza filtreler yerleştirirsiniz. Bir uygulamayı belirli saatlerde veya tamamen engellersiniz.

Hayatın mutluluğunu mahvedebilecek sürüler söz konusu olduğunda, sürekli olarak bir seçeneği masaya koyup kaldırmak yerine, bir şeyin asla bir seçenek olmadığından emin olmak daha akıllıca olur.



Source link

Bu da ilginizi çekebilir  Kendinizi Daha Akıllı Hissettirecek 10 YouTube Kanalı Daha
Teşekkürler Bunu zaten beğendin
Yorum yok