Olumlu veya Sessiz Olun –

#Yatma Zamanı #atıştırmalık: Her zaman pozitif olmadığımı kabul edeceğim. “Aklım” adında bir “nefret eden” var ve oldukça sinir bozucu olabiliyor. Hayatımda olan olumlu şeylere rağmen, her zaman söyleyecek olumsuz bir şeyler buluyor gibi görünüyor. Zihniniz size hiç oyun oynuyor mu? (traduccion abajo)

Nefret edenler şöyle şeyler söyler: “Gereken şeye sahip değilsin.” “Bu fitness hedefi imkansız.” “Asla o kariyere sahip olamayacaksın.”

Geçenlerde annemin bana öğrettiği bir şeyi hatırladım: “Kendin için inanmaya başlamak için kendin hakkında iyi konuşmalısın.”

Bazen şüphe duyacaksınız. Ancak, olumlu konuştuğunuzda, durumlarınızda umut görmeye ve üstesinden gelmek için güç bulmaya başlayacağınıza inanıyorum.

Bu yüzden, bu kilo hakkında endişeleniyorsan aynanın karşısına geç, hızlı bir #BOOM flex’e bas ve “Hey, seni seksi canavar!” de. LOL Ve eğer pozitif olamıyorsan, o zaman sadece sessiz ol. Ama çok uzun sürmez… Kendinizi nasıl cesaretlendireceksiniz? Tanrı kutsasın.





Kaynak

Bu da ilginizi çekebilir  Banka Soygunu, McDonald's Smoothie ve Rahatlatıcı Bir Hafta Sonu
Teşekkürler Bunu zaten beğendin
Yorum yok