Erkek gibi hissetmek nasıl

Şimdi 3.500’den fazla makale derinliğindeki arşivlerimizle, yeni okuyucularımızın geçmişten en iyi, her daim yeşil olan cevherleri keşfetmelerine yardımcı olmak için her Pazar klasik bir parçayı yeniden yayınlamaya karar verdik. Bu makale ilk olarak Mayıs 2012’de yayınlandı.

2008’de Erkeklik Sanatı’na başladığımdan beri, dünyanın her yerinden binlerce erkekle etkileşim kurdum. Yıllar içinde öğrendiğim bir şey var, oradaki birçok yetişkin erkek kendini erkek gibi hissetmiyor. Karikatürümsü, aşırı erkeksi anlamda “erkek gibi hissetmekten” bahsetmiyorum. Daha ziyade, çocukluktan olgun erkekliğe geçişten gelen o sessiz güven anlamında “erkek gibi hissetmekten” bahsediyorum.

Konuştuğum erkeklerin çoğu (özellikle 20’li ve 30’lu yaşlarındakiler) bana hala yetişkin bir adamın vücudunda dolaşan genç bir çocuk gibi hissettiklerini itiraf etti. Olgun erkekler gibi hissetmedikleri için, bu genç erkeklerin çoğu kariyer, aile ve sivil katılım gibi yetişkin sorumluluklarını aynada kendilerine bakıp “Ben bir erkeğim” diyene kadar erteliyorlar. Bu arada, bu genç adamlar, sonunda ne zaman yetişkin adamlar gibi hissetmeye başlayacaklarını merak ederek, hayatın içinde güvensiz bir şekilde sürüklenirler.

Sitede, bugün genç erkeklerin neden bir geçiş ayininin olmaması, olumlu erkek akıl hocaları, incelikli zorluklar ve basitçe erkekliğin ne olduğuna dair bir anlayış da dahil olmak üzere çocukluktan olgun erkekliğe geçişle mücadele etmesi hakkında çok konuştuk. ne gerektiriyor.

Tüm bunlar modern erkekliğin zayıflamış durumuna kesinlikle katkıda bulunmuş olsa da, bence temel sorun, bugün genç erkeklerin bir insanın nasıl olmak istediği kişi “olduğuna” dair modern, geleneksel bilgeliği takip etmesidir.

Videoyu izle

Canım isterse Yaparım

Geleneksel bilgelik bize, bir şeyi yapmadan önce, o şeyi yapıyormuş gibi hissetmemiz ya da bu tür bir şeyi yapacak türden bir insan gibi hissetmemiz gerektiğini söyler. Ve bir şey yapıyormuş gibi hissetmek için, doğru zihniyete girmeniz, “kendinizi bulmanız” veya “derin iç gerçeğinizi” keşfetmeniz gerekir.

Bu nedenle, geleneksel bilgeliği takip eden genç erkekler, erkekler çemberinde yerlerini almadan önce bir erkek gibi hissedene kadar bekleyerek yaşam boyunca sürüklenirler. Gelecekte büyülü bir anda kendilerini yetişkin bir adam gibi hissedeceklerine ve bu gerçekleştiğinde sonunda erkeksi şeyler yapmaya başlamak için motivasyona sahip olacaklarına inanıyorlar. Ya da kitap okurlar, erkeklik hakkında meditasyon yaparlar ve erkeklik üzerine kafa yorarak erkek gibi hissetmeye başlayacaklarını umarak hafta sonu erkeklerin inzivalarına katılırlar. Ama pek bir ilerleme göstermiyorlar. Elbette, ilham aldıkları anları vardır, ancak geri çekilme bittiğinde veya kitap bittiğinde, erkek olarak statüleri konusunda kendilerini güvensiz hissetmeye geri dönerler.

Bu da ilginizi çekebilir  3 Basit Adımda Milyon Dolarlık Uygulama Fikrinizi Nasıl Doğrularsınız?

Ancak bir kişinin nasıl “olduğuna” dair geleneksel bilgeliğin sorunu, bunun işe yaramamasıdır. En azından çok iyi değil. On seferden dokuzunda, sadece erkek olmayı düşünerek sihirli bir şekilde erkek gibi hissetmeye başlayamazsınız. Her zaman olmak istediğin adam gibi hissetmeye nasıl başlayabilirsin? Hem eski filozoflar hem de modern psikologlar tarafından verilen tavsiyelere uyarak: erkek gibi hissetmek için erkek gibi davranmalısın.

Olmak Üzerine Antik ve Modern Bilgelik

Birkaç eski kültür ve din, inanca ve kişisel kimliğe giden yolu öğretti. tefekkür, ama daha doğrusu aksiyon. Dışsal eylemlerimizin iç psişemiz üzerindeki gücünü anladılar.

Tevrat’a göre, Musa Sina Dağı’nın tepesinde durup halkına üzerlerinde Yehova’nın Yasası’nın yazılı olduğu taş levhaları sunduğunda, İbraniler bir ağızdan konuştular “na’aseh v’nishma” anlamına gelen “Yapacağız ve anlayacağız.” Temelde İbraniler, Kanun’u yaşayacaklarına dair bir antlaşma yaptılar. ilk, yasayı yaşayarak sonunda onu anlayacaklarını umarak. Bugün bu ifade, bir Yahudi’nin her bir emrin arkasındaki nedenleri tam olarak anlamasalar bile Musa’nın tüm Yasasını yaşama taahhüdünü temsil ediyor. Modern hahamlar bunu öğretiyor na’aseh v’nishma kişinin Tanrı’yı ​​ve O’nun insan için yasalarını nasıl anladığıdır. Dışsal düzenlemeleri yaşayarak, içeride bir değişiklik olur.

Kendisini “Zeytin Bahçesi İtalyan yemeği olduğu gibi bir Yahudi” olarak tanımlayan yazar AJ Jacobs, na’aseh v’nishma onun komik anılarındaki teste, İncil’de Yaşama Yılı: Bir Adamın Mukaddes Kitabı Mümkün Olduğu Kadar Kelimenin Tam Anlamıyla Takip Etmek İçin Mütevazı Arayışı. Jacobs sadece On Emir’i bir yıl boyunca mükemmel bir şekilde yaşamayı denemedi, aynı zamanda İncil’de bulunan 600’den fazla belirsiz yasayı, örneğin sakalınızın kenarlarını tıraş etmemek, namazdan önce şofar üflemek ve adet gören bir kadının yanında oturmamak oturdu (bu, karısıyla başını belaya soktu).

Bilimsel ve agnostik bir aileden gelen Jacobs, kültürel mirasının birçok ritüelini ve yasasını tuhaf ve mantıksız gördü. Ancak İncil’e göre yaşamaya çalıştıktan bir yıl sonra Jacobs, dini ritüeller ve hatta ilahi olan hakkındaki tutumunun değiştiğini hissetti. Bay Jacobs, laik bir Yahudi olmaktan tam bir teist haline dönüşmemiş olsa da, şimdi kendisini “bir Tanrı olsun ya da olmasın, kutsallık diye bir şey olduğuna” inanan “saygılı bir agnostik” olarak görmektedir. Hayat kutsaldır.” Jacobs, arkasında yatan nedenden emin olmadığı zamanlarda bile, yaşayan İncil ilkelerine yönelik tutum değişikliğine güveniyor; daha saygılı bir insan olmayı anlamadan önce davrandı.

Yunan filozof Aristoteles buna benzer bir şey öğretti. na’aseh v’nishma onun içinde Nikomakhos Etiği. İçinde Nikomakhos’a Etiks, Aristoteles “İyi Yaşam” fikrini ve bunun nasıl elde edileceğini ortaya koymaktadır. Aristoteles için İyi Yaşam, erdemli bir yaşam sürmek anlamına geliyordu. Erdemli yaşamın yalnızca erdemler üzerinde düşünmekten geldiğine inanan bazı Yunan filozoflarının aksine, Aristoteles anlamanın yeterli olmadığına inanıyordu. Erdemli olmak için, zorundaydın davranmak erdemli.

Bu da ilginizi çekebilir  Çukur Dizisi Oyuncusu Medet Kimdir ? Gerçek Adı Nedir ? Evli mi ?

Ama erdemleri önce onları uygulayarak elde ederiz, sanatta da olduğu gibi. Bunları yapmadan önce öğrenmemiz gereken şeyleri yaparak öğreniriz, örneğin, erkekler inşa ederek inşaatçı, lir çalarak lir çalar olurlar; aynı şekilde adil davranışlarda bulunarak adil, ölçülü davranışlarda bulunarak ölçülü, cesur davranışlarda bulunarak cesur oluruz.

Erdemler sadece onları düşünmekle gelmez. Onları “egzersiz yapmalısın”. Aristoteles’in vaadi şudur: Bir erdem istiyorsanız, ona zaten sahipmişsiniz gibi davranın, o zaman o sizin olacaktır. Değişim eylemle gelir. Önce davran, sonra ol.

Erkekliğin Koruyucu Azizi Teddy Roosevelt de olmak için bu eylem ilkesiyle yaşadı. Dedi ki:

İlk başta, boz ayılardan ‘acımasız’ atlara ve silahlı dövüşçülere kadar korktuğum her türlü şey vardı; ama korkmuyormuş gibi davranarak yavaş yavaş korkmayı bıraktım.

Teddy, öyle olmasa da korkusuz olmak istedi. TR, oturup cesarete dönüşeceğini düşünmek yerine, kendini tehlikeli ve rahatsız edici durumlara soktu ve cesurca davrandı. Sonunda, San Juan Tepesi’ne kadar hücumu yöneten ve Amazon’da keşfedilmemiş bir nehirde yolculuk eden adam oldu. Olmak istediği adam olmak için harekete geçti.

Modern psikologların, kim olduğunuzu ve kendiniz hakkında nasıl hissettiğinizi değiştirmenin neden bu kadar etkili bir yolu olduğuna dair bir teorisi vardır: bilişsel uyumsuzluk. Kendi algınızla gerçekte nasıl davrandığınız arasında bir çelişki olduğunda, uyumsuzluk veya gerginlik yaşarsınız ve beyniniz, kendinizle ilgili hissettiklerinizi nasıl davrandığınıza göre değiştirerek boşluğu kapatmak için hareket eder.

Kitabında, Tanımlayıcı On Yıl: Yirmili Yaşlarınız Neden Önemlidir ve Şimdi Onlardan En İyi Şekilde Nasıl Yararlanabilirsiniz?, yetişkin gelişim psikoloğu Meg Jay, ebeveynlerinin bodrumunda yaşarken yetişkin yaşamının çoğunda sürüklenen Sam adında 27 yaşındaki bir erkek müşteriyle yaptığı bir alışverişi anlatıyor:

Tuhaf, dedi Sam. “Yaşlandıkça, daha az erkek gibi hissediyorum.”

Kendine erkek gibi hissetmek için fazla bir şey verdiğinden emin değilim, diye teklif ettim.

Sam her şeyi tersine çevirmişti. Ona göre, kendini bir erkek gibi hissedene kadar dünyaya katılamazdı, ama dünyaya katılana kadar da bir erkek gibi hissetmeyecekti.

Jay, kariyerine başlamak, kararlı bir romantik ilişki kurmak ve ebeveynlerinin bodrumundan kendi evine taşınmak gibi yetişkin erkeklere yönelik şeyler yapmaya başladıktan sonra Sam’in kendisiyle ilgili tutumunun nasıl değişmeye başladığını paylaşmaya devam ediyor. Sam bir erkek gibi davranmaya başladı ve sonuç olarak erkek gibi hissetmeye başladı. Kendine erkek gibi hissedeceği bir şey verdi.

Bu da ilginizi çekebilir  WordCamp US 2021, 3600'den Fazla Katılımcı Çekti – WP Tavern

İşin özü şudur: Kendinizi erkek gibi hissetmiyorsanız, olmak istediğiniz adam gibi davranmaya başlamanız yeterlidir ve sonunda o adam gibi hissetmeye başlarsınız. Öyleymiş gibi davran. Yapana kadar uydur. Beyniniz sonunda kendiniz hakkındaki tutumunuzu/inancınızı yeni davranışınızla uyumlu hale getirecektir.

Erkek Gibi Hissetmek İçin Erkek Gibi Davranmanız Yol Haritası

Her zaman olmak istediğin adam gibi hissetmeye hazırsan, bugün o yolculuğa başladığın gün. Herhangi bir yolculuk gibi, bir haritaya sahip olmak güzel:

1. Ne tür bir adam olmak istediğinizi belirleyin. Yukarıdakiler, erkekliği düşünmenin zaman kaybı olduğu anlamına gelecek şekilde yanlış anlaşılmamalıdır. Düşünce ve çalışma, onurlu bir adam olmak için gerçekten çok önemlidir; bilmek yetmez harekete geçmen gerektiğini de bilmen gerek ne yapılacak eylemler. Ne yapmaya başlamalısın? Eylemlerinizin sizi nereye götüreceğini umuyorsunuz? Bu yüzden sondan başlayın. Ne tür bir adam olmak istiyorsun? Belki de ideal erkeklik versiyonunuzu kişileştiren kişisel bir kahramanınız veya büyükbabanız veya akıl hocanız vardır. Ne tür bir adam olmak istediğinizi öğrendikten sonra, çalışın ve bu tür bir adamın hayatını nasıl yaşayacağını düşünün. Zorluklarla karşılaştığında ne yapardı? Günlük rutini nasıl olurdu? Nasıl giyinecekti? Karşısındakine nasıl davranıyor? Yolculuğunuzda size rehberlik etmesi için bir “görünmez danışmanlar kabinesi” oluşturun.

2. Böyle bir adamın yapacağı şeyleri yapmaya başlayın. Öyle hissetmesen bile. İdeal erkeğinin ne tür şeyler yapacağını öğrendikten sonra, onları yapmaya başla ve işte en önemli kısım, canınız istemiyorsa da yapın. Yapmanız gereken şeylerden bazıları zor olacak, bazıları sizi rahatsız edebilir ve bazıları sizi sahtekar gibi hissettirecek. Bu duyguları görmezden gel. Bu sadece Direniş, Steven Pressfield söyleyebilirim. Zamanla, yeni cesur eylemlerinizin kendiniz hakkında hissettiklerinizi değiştireceğini bilin. Kendinizi bir erkek olarak görmeye başlayacaksınız.

3. bu erkeksi Hayatının geri kalanı için. Sizi gerçekten dönüştüren ve doğru yola sokan bir geçit töreninden geçtiğinizde bile, defnenize güvenemezsiniz. Erkek olmak tek seferlik bir karar veya olay değildir: her gün seçmeniz gereken bir şeydir. Tıraş gibi; sadece bir kez yapıyor olman, bittiğin anlamına gelmez; yine de sabah uyanıp tekrar yapmak zorundasın. bu erkeksi anlamına gelen Latince bir deyimdir.Erkeksi şey yapılıyorDır-dir yapılıyor. Daima ve sonsuza kadar devam eder. Bunu erkeklik mottonuz olarak kabul edin.



Source link

Teşekkürler Bunu zaten beğendin
Yorum yok